Les points communs des dépendances

Les points communs

Chaque dépendance présente des caractéristiques qui lui sont propres et nécessite une approche spécifique. Cependant, elles présentent des points communs. Une caractéristique essentielle de la maladie est le déni. Le déni consiste à minimiser, à banaliser, voir même à nier la dépendance et ses conséquences négatives à soi-même et aux autres.

Impossibilité de résister à l'impulsion de s'engager dans le comportement.

Tension interne croissante avant d'initier le comportement.

Plaisir et soulagement au moment de l'action.

Perte de contrôle dès le début du comportement.

Cinq des critères suivants:

• Préoccupation fréquente pour le comportement
• Engagement plus long et plus intense que prévu
• Efforts pour réduire et pour arrêter
• Temps considérable passé à se remettre de ces effets
• Réduction des activités sociales, professionnelles ou familiales du fait du comportement
• L'engagement dans le comportement empêche de remplir ses obligations
• Poursuite malgré les problèmes sociaux, financiers ou physiques
• Agitation ou irritabilité s'il est impossible de réaliser le comportement